कटी बस्ती

कमरेच्या मध्यभागी पिठाची पोळी करून आयुर्वेदिक औषधांनी सिद्ध तेल कोमट करून त्यामध्ये काही वेळासाठी ठेवणे याला कटी बस्ती असे म्हणतात. तत्पूर्वी कंबरेच्या भागाला वेदनाशमक तेलाने मालिश केली जाते.

नेहमी कंबर दुखणे ( Lowbackache ), सायटिका, स्पॉंडिलायसिस ( Lumbar Spondylosis ), कमरे मध्ये ग्याप असणे, पाठ दुखी, कमरेचे हाड झिजलेले असणे, मणक्याची गादी सरकणे पायांना मुंग्या येणे आदी आजारांसाठी ७ दिवस ते २१ दिवसांपर्यंत बस्तीचे खूप चांगले परिणाम येतात.

How it works:

The warm oil over the affected part improves the blood circulation and soften the firm ligaments, muscle, nerves and tendons. Thus helps relieve the pain and stiffness by its localized action.

Benefits:

Reduces back pain and inflammation

Nourishes the degenerated joints, bones, muscles and nerves

Lubricates the lumbar ad sacral bones

Alleviates spasm and rigidity of the muscles in the lower back

Improves flexibility in the lower spine

Improves digestion

Increases the strength of the backbone

Duration: 20 – 30 mins

Indications:

Chronic low back pain

Lumbar spondylitis

Degenerative spine changes

Sciatic nerve compression

Disc prolapse

Osteoarthritis

Rheumatic arthritis